生薑精油 (Zingiber officinale) 的香氣溫暖帶點辛辣，吸聞令人精神為之

一振。薑精油能幫助消化，改善腸胃的不適。經由萃取出來的薑精油可以保

存更多微量成分，所以使用效果上比生薑還好，因此可運用來料理食物，增

添食物的香氣。具防腐、通便、滋補神經、暖身、促進血液循環的特性， 也

是一種提振情緒的興奮劑。

 使用建議 :

-內服 ，天冷時，只要一滴young Living生薑精油，加到一杯

 250-300cc混合黑糖的熱開水 中，你馬上就可以享受熱呼呼

的紅糖薑母茶。對於手腳冰冷與深受痛經之苦的婦女，可以因

為血液更為溫暖而獲得舒適感。

-滴10滴於澡缸內，在冬日的夜晚，享受香氣盎然的泡澡時光，

有助全然回到當下感受自己。

-滴5滴，混合溫水泡腳，帶來一夜好眠。

-局部塗抹， 促進血液循環、舒緩肌肉疼痛、僵硬、手腳冰冷、

舒解關節炎，風濕痛、的不適等都有絕佳的效果 (注意:較乾燥

或敏感性的肌膚或大面積塗抹時建議要加植物油稀釋)

使用者故事分享 :

幫助解除便祕

生薑和薰衣草精油，順時鐘塗抹在肚子上有助解除便祕。我的孫女每次肚子不舒服

就會來找我，我用生薑和薰衣草精油幫她塗抹後，她的狀況就好多了! -Linda 

Anderson

改善經痛

一位朋友，突然出現不正常的經痛和經攣，醫生開給她很強的止痛藥，我建議她先

試試看8滴生薑、8滴迷迭香、兩湯匙有機橄欖油，讓她服用。她說對她幫助很

大。--Maggie Cain

改善血液循環

5滴生薑、薰衣草、檸檬混合植物油，睡前擦在腳底，幫助血液循環和改善關節的

僵硬。-- Pia King

釋放肩頸疼痛

多年來，我的肩頸疼痛的問題，我先用”深度釋放”精油，接著幾滴生薑，接著，再

幾滴歐薄荷，按摩數分鐘後，疼痛和緊繃消失了!!! 感覺真好!!! -Priscilla Bean

生薑精油 Ginger -- #3557

活血、暖身、通便、改善手腳冰冷

容量 : 5 ml , 110滴 資料製作 Sashya,www.premsashya.com本網站適用於 Young Living Essential Oil Product。我想澄清一點，我不是醫生或試圖告訴你停止服用任何藥物。這個博客網站是一個專門幫助別人了解精油 及 Young Living 的產品 (Education purpose only ／ 所有醫學內容僅供參考，不能視作專業意見。）如需獲得健康方面的幫助，請諮詢醫生或其他專業人員。

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